fredag 23. desember 2011

Takk for i år!

Det er dagen før dagen, og Fiskeruta har siste utkjøringsdag i dag :) Vi skal nå ta en VELFORTJENT juleferie, og kose oss med familie og venner.
Har vi glemt en levering, eller du har en fiskekrise, kan det være mulighet for expresslevering. Expresslevering fungerer slik at du ringer direkte til oss, og får fisken levert i løpet av 24 timer.
Vi håper dere alle får en fortreffelig jul med familie og venner, og koser dere med fantastisk fisk :)


GOD JUL og godt nyttår fra oss i Fiskeruta :D 

torsdag 22. desember 2011

Dagen før "dagen før dagen" !

Da er det kun 2 dagen igjen til den store dagen! Ungene er gira, foreldre litt slitene og i dag er den stor ulykkesdagen! Håper alle har det bra, og får en kjempe fin julefeiring. Vi i Fiskeruta skal vertfall kose oss, og håper dere gjør det samme!

Si gjerne ifra om hva du ønsker at skal komme på bloggen :)

God jul fra oss i Fiskeruta !

tirsdag 20. desember 2011

Nei, vi ha`kke tid..... for vi må finne skjegget!

Julen kommer virkelig fort på nå! Det er ikke mange dagene igjen til ribba står i ovnen, pinnekjøttet koker og lutefisken serveres! Vi i Fiskeruta kjenner julestresset, og jobber på. Jommen skal det ikke bli godt med litt juleavslapping :)

Men ukens middagstips må jo også komme! 
Oppskriften er til ca. 4 porsjoner.

Du trenger:
1 stk                Eple
800g               Kveite
0,5 stk             Stiron
2 fedd             Hvitløk
                       Olivenolje
                       Salt og pepper
Smørsaus
O,5 stk           Fennikel, frisk
100g               Sukkererter
1,5 stk            Sjalottløk
0,5 fedd         Hvitløk
0,5 stk            Kardemomme, hel
1,5 stk            Stjerneanis
1,5 dl             Eplejuice
2,5 dl             Hvitvin
2,5 dl             Matfløte
75g                Smør
Mandelpotetpuré
500g              Mandelpotet
75g                Smør
2,5 dl             Matfløte
25g                Mandelflak
                      Salt og pepper
                      Olivenolje
                      Timian, frisk

Slik gjør du:
Sett stekovnen på 180 grader. Skrap fiskeskinnet godt, skyll og tørk. Skjær snitt i fiskeskinnet
Kutt sitron og hvitløk i skiver. Legg halve sitronskiver og skiver av hvitløk i snittene. Pensle godt med olivenolje og dryss over salt og pepper.
Stikk inn steketermometeret i den tykkeste delen av kveita. Stek kveita til den har ca. 53 grader i kjernen, da er den fortsatt saftig. Husk at den ettersteiker noe når den kommer ut av ovnen.
Dra av skinnet og kveita er klar til servering. Løft av fiskestykkene med en steikespade. Når kjøttet er tatt av, løfter du av hele beinet og resten av kjøttet er klart til servering.
Smørsaus
Kok opp lett saltet vann.
Kutt fenikkel og sukkererter i små biter. Kok fennikelen i ca. 1 minutt, ha deretter i sukkerertene. Kok videre i ca. 1 minutt. Hell av vannet og skyll grønnsakene i iskaldt vann til de er kalde. Dette kan gjøres på forhånd.
Finhakk sjalottløk og grovhakk hvitløk. Surr løk og hvitløk sammen med kardemomme og stjerneanis i olivenolje til løken er blank.
Hell over en god eplejuice og hvitvin. Kok dette ned til det halve. Hell i fløten og kok ned til det halve igjen. Rør inn smøret.
Sil sausen over i en ny kjele og smak til med sitronsaft, salt og pepper.
Kutt eplet i små terninger. Bland dill sammen med epleterningene, fenikkel og sukkererter. Hell den varme sausen over.
Nå har du grønnsaker og saus i ett, klart til servering.
Mandelpotetpuré
Skrell og kok mandelpoteter møre. Varm opp smør og fløte. Mos poteter med smør og fløte, juster mengden etter tørrheten på potetene. Smak til med salt og pepper.
Legg mandelflak utover et brett, drypp litt olivenolje over og sett det i ovnen på 150 grader i ca. 10 minutter. Mandlene skal bli sprø og gylne. Ta dem ut av ovnen og legg dem på papir som trekker fett. Hakk litt frisk timian. Dryss mandelflak og timian over potetmosen.


Oppskriften fant vi her, og råvarene får du tak i her :)
God jul fra oss i Fiskeruta !

mandag 19. desember 2011

Siste mandagen før jul!

Det er mandag, og for mange er den sikkert litt blå! Det er nå kun 5 dager igjen til jul, og mange gruer seg, mens andre gleder seg :) Mange har nok ikke startet på julegavene enda, det har heldigvis vi!
Håper folk har kjøpt inn masse fisk til jul, og at dere er kjempefornøyd med den :)

Vi i Friskeruta ønsker alle en god juletid fremover! Forhåpentligvis er det lite stress og mas, og mye glede og kjærlighet :)

fredag 16. desember 2011

Helgen er her!

Da er helgen kommet, og det er kun 8 dager igjen til jul! :)
Håper alle har begynt å få alle julegavene i hus. Også er det viktig med julefisken. Vi i Fiskeruta håper alle har fått eller bestilt julefisken sin. Er jo ingen jul uten :)

Men nå er helgen her, og nå skal vi kose oss! Idol finale, semifinale for håndballjentene og ordentlig fiskemiddag. Håper dere gjør det samme! :)

God helg, og god jul fra oss i Fiskeruta :)

torsdag 15. desember 2011

Helgekosen!

Det er snart helg, og da er det greit å starte på handlelisten. Vi i Fiskeruta syntes at helgen er til for å kose seg med masse god mat! Det er da vi har tid til å bruke litt mer tid på maten. Så vi skal gi dere en oppskrift som er himmelsk!

Oppskriften er for ca 4 porsjoner, og da trenger du

300g   Torsketunge
1 stk    Egg
0,25 ts Salt
1 dl      Griljermel
1 dl      Olje
            Kajennepepper
            Salt
Tartarsaus
2 stk  Egg
2 ss    Persille, frisk
2 ss    Sylteagurk
1 ss    Kapers
1 ss    Løk
100g  Majones
2 ss    Sylteagurk, lake
          Sukker
          Salt og hvit pepper
Tilbehør
          Sitron
          Persille, frisk

Slik gjør du!
Skyll torsketunger og la dem tørke på kjøkkenpapir.
Pisk eggehvite og salt til mykt skum.
Bland griljermel med salt og pepper
Dypp torsketunger først i eggehvite, deretter i griljermel.
Varm olje i sekepanne til den har god varme.
Lagg i torsketungene og stek de til de er gyllenbrune og gjennomstekte.

Tartarsaus
Kok egg slik ta de er hardkokt. avkjøl eggene før de kuttes grovt opp.
Finhakk persille, sylteagurk, kapers og løk, og bland dette sammen med eggene.
Tilsett majones og rør inn litt lake fra sulteagurk til man får en tykk, men smidig saus.
Smak den til med litt sukker, salt og hvit pepper.
Server torsketungene sammen med tartarsaus, sitron og litt persille.

Oppskriften fant vi her, og råvaren finner du her :)
Vi i Fiskeruta ønsker dere en fortsatt fin torsdag :)

onsdag 14. desember 2011

Lillelørdag!

Det er onsdag, eller lillelørdag som vi sier :)

Det er nå vi kan si at det ikke er så lenge til helg, også kan vi kose oss litt ekstra!

Dere kan bruke oppskriften fra i går, og bytte ut fisken med kveite :)
Råvaren får du tak i her

Nå skal vi i Fiskeruta kose oss med god mat og håndballkamp! Satser på at håndball jentene knuser alle motstandere! he he!

Håper alle har en god onsdag videre, det skal vertfall i vi Fiskeruta ! :)

tirsdag 13. desember 2011

Drammen i regn..

I dag har hvert en grå dag for Drammen. Det har regnet i hele dag, og isen har virkelig lagt seg!
Men selv om byen er grå finner du alltid en blid fiskemann :) Vi i Fiskeruta har alltid et godt humør, og i dag skal vi prøve å få humøret ditt på topp med god mat :)


I dag prøver vi wok med laks! :)
Oppskriften holder til ca 4 prosjoner.

500g  laksefilet, uten skinn og bein
2 stk   gulrot
1 stk   løk
1 stk   paprika, rød
1 stk   brokkoli
1 stok blomkålhode
2 ss     olje
4 ss     sweet chillisaus
Så har man ris som tilbehør.

Slik gjør du:
Skjær laksen i lange strimler som er ca 1 cm tykke.
Skjær gulrot og løk i tynne skiver, paprika i strimler, og brokkoli og blomkål i små buketter.
Varm oljen i en wokpanne eller en vanlig tekepanne med litt høy kant.
Straks oljen er varm tilsettes alle grønnsakene. Stek på høy varme under stadig omrøring.
Dette tar normlt to minutter avhengig av størrelsen på grønnsakene.
Husk at de ikke skal være gjennomkokte, men sprø.
Tilsett sausen og rør godt om, fremdeles med sterk varme.
Legg sraks laksestrimlene over grønnsakene, legg på lokk og la fisken trekke i to minutter.
Sett pannen på middagsbordet, løft av lokket og maten er klar til å nytes.

Du kan gjerne variere med grønnsaker, og chillisausen kan erstattes med soyasaus.
Server med ris.

Oppskriften fant vi her, og råvarene får du tak i her!

Vi i Fiskeruta ønsker alle en god tirsdag videre :)

mandag 12. desember 2011

12 dager igjen til jul !!!


Da er det bare 12 dager igjen til barnas store dag! De gleder seg til gaver, og de voksene gleder seg til god mat og fine gaver. Men for at maten skal bli ordentlig god, så må man nesten ta en tur innom Fiskeruta, som har den beste fisken du kan få tak i !

Det er som sagt ingen jul uten lutefisk, og julen blir også veldig fin med kveite :)

Vi i Fiskeruta håper alle har hatt en fin helg, og ønsker alle en fin uke videre :)

fredag 9. desember 2011

La helgen komme!

Det er nå helg, og som vi alle har gledet oss til det!

Vi i Fiskeruta anbefaler alle å kjøre forsiktig, og ta vare på hverandre.

Må også si det at Drammen er en ganske så fin by nå :)

Husk å bestille fisken din her, også må du gjerne ta en titt på Facebook siden vår!

God jul, og god helg fra oss i Fiskeruta!

torsdag 8. desember 2011

Helgens handleliste

Det er ikke lenge til helgen er her, og da skal man kose seg litt ekstra! Lage god mat og ta det helt med ro. Tipset vi har for helgen er klippfiskboller :)

Oppskriften er på ca 4 porsjoner, og det du trenger er:


200g    klippfisk, utvannet og renset
200g    potet
0,5 stk løk
1 fedd  hvitløk
2 stk    egg
2ss       bladpersille
salt og pepper
frityrolje


Framgangsmåte:

For at bollene skal få riktig konsistens er det viktig at klippfisken rives
i lange fibre og at massen blandes forsiktig for hånd, slik at fibrene beholdes.
Kok den utvannede klippfisken, rens den og flak den.
Kok potetene og mos dem.
Bland revet fisk, mos potet, finhakk løk, krydder, hvitløk og eggeplommer.
Rør i de piskede eggehvitene
Ha i salt og pepper, og bland massen godt med hendene eller en tresleiv.
Form massen med to spiseskjeer til jevne boller, bolinhos de bacalhau.
Friter bollene i rikelig varm olje.
Legg dem over på kjøkkenpapir som trekker fett.

Retten kan serveres med frisk salat eller som en rett til tapas :)

Oppskriften fant vi her, og råvaren finner dere her

Vi i Fiskeruta ønsker dere en fortsatt fin torsdag :)

onsdag 7. desember 2011

Drammen i hvitt



Endelig har snøen kommet til Drammen! Kaos er det hvert år, men at det er nydelig er det ingen tvil om.

Julesteming har vertfall vi i Fiskeruta fått!

Hvis dere vet om en familie som ikke har det så greit i julen ber vi dere sende en mail med dine tips til godjul@fiskeruta.no. Dere kan lese mer om saken her.

Glem ikke bort julefisken! Den beste julefisken finner du hos Fiskeruta :)



Vi i Fiskeruta ønsker alle en god onsdag videre, og husk.. det er faktisk lille lørdag :)

God Jul :)

tirsdag 6. desember 2011

Ovnsbakt torsk!

Litt god mat i hverdagen slår aldri feil!
Vårt tips til dere er ovnsbakt torsk med tomat og basilikum :)

Ingredienser til ca. 4 porsoner.

600 g       torskefilet
400 g       potet
2 stk        sjalottløk
4 fedd      hvitløk
0,5 dl       olivenolje
1 ts           tomatpuré
1 boks      hermetiske tomater
20 stk       oliven, grønn
0,25 ts      kajennepepper
1 håndfull basilikum, frisk
                 salt og pepper



Slik gjør du:

Sett stekovnen på 150 grader.
Kok poteter og skjær dem i skiver.
Skjær torskefileten i biter.
Surr skivet sjalottløk og hvitløk i olivenolje til løken er myk.
tilsett tomatpuré og la den surre godt. Bland godt sammen med løken
før du tilsetter hermetiske tomater og oliven.
Kok sausen i 5 minutter. Smak til med kajennepepper, salt og grovmalt pepper,
og vend inn basilikumbladene.
Legg poteter, saus og torsk lagvis i en ildfast form og bak den i stekeovnen i ca. 20 minutter.
Server med brød.

Oppskriften fant vi her.
Råvarene finner du her.

Vi i Fiskeruta ønsker dere en fortsatt fin tirsdag!

mandag 5. desember 2011

Mandag & desember fisken

Det er desember og julen er her. Dette betyr at vi i fiskeruta har fått inn mange bestilinger!
Vi ber dere da om å legge inn bestillingene deres nå, slik at det er sikkert at dere får julefisken dere ønsker.

Vi har fått inn mange julenyheter, så vi anbefaler dere virkelig å ta en titt :)


Vi i fiskeruta ønsker dere en god mandag videre :) 

fredag 2. desember 2011

Julekos

Helgen er kommet, og de fleste har nå kommet seg hjem fra jobb og funnet plassen sin i sofaen.
Vi i Fiskeruta kjenner selv at det skal bli godt med helg. Kose seg med familie, venner, og ikke minst sette litt ekstra pris på hva vi har.
Vi skal spise god mat, med de de beste råvarene! Det er hva vi skal bruke helgen vår til, før vi skal ut å levere det aller beste til alle dere :)


Bruk helgen på familie, venner og god mat :)

Ta gjerne en tur inn på Facebook siden vår
God helg fra oss i Fiskeruta :)

torsdag 1. desember 2011

1. desember og litt helgekos

Det er første desember, og vi i Fiskeruta ønsker julen velkommen!
Nå som julen har kommet, med unntak av snø, så har vi gjørt noen små endringer på nettsiden vår.
Ta en titt, og få litt av julefisken i hus :)

Men julen er ikke alltid like fin og flott for alle, og derfor ber vi dere om å sende noen tips i hendhold til denne artikkelen til godjul@fiskeruta.no, alle fortjener en god jul :)



Men man skal kose seg litt i helgen, så her kommer helgens oppskrift



Ingredienser til ca 4 porsjoner:
700 g   klippfisk, utvannet og renset
400 g   potet, liten type
2 stk    paprika, rød
2 stk    paprika, grønn
2 stk    paprika, gul
1 stk    løk
6 fedd hvitløk
1 dl     olivenolje
100 g  oliven, sort
frisk persille

Slik gjør du:
Sett stekovnen på 180 grader, og sett på potetene.
Skjær klippfisk i serveringsstykker og paprika i strimler.
Stek skriver av løk og finhakket hvitløk i olivenolje
Stek klippfisken gyllen i olivenolje og legg over i et ildfast fat sammen med løk
Surr paprikasrtimlene i olivenolje i ca. 1 minutt.
Legg paprika og sorte oliven pent rundt fisken.
Drypp litt olivenolje over og dekk med aluminiumsfoli.
Sett formen i varm stekeoven cs. 5 minutter.
Stek de kokte potetene i olivenolje.
Pynt med persille og server kvippfisken sammen med de stekte potetene.

Oppskiften fant vi her og råvarene finner du her

fredag 25. november 2011

Det er...

Helg!
Da har helgen kommet igjen, og vi sier vell ikke neitakk til det?
Anbefaler alle å like oss på Facebook, og følge oss på Twitter :)
Ta dere også turen innom Fiskeruta i helgen. Besille litt varer over helgen er jo ikke dumt!



Første advent nærmer seg, og det gjør julen også!  
Vi i Fiskeruta ønsker alle en riktig god advent, og en fantastisk god helg! :) 

torsdag 24. november 2011

Breiflabb med stekt sopp og rødvinssmør!

Helgen nærmer seg, og vi tenkte å tipse dere om en flott helgerett :)

Dette er for ca 4 personer
Du trenger:

800g  Breiflabb
1 ss    Smør
          Olivnolje
          Salt og pepper

Rødvinssmør
1 stk   Sjalottløk
1 ss    Gressløk
o,5 ts  Timian, frisk
1 dl     Rødvin
2 dl     Fiskekraft
2 ss     Smør
           Salt og pepper

Soppblanding
200 g  Sjampinjong
3 ss     Olivenolje
200 g  Aromasopp
2 stk    Aromasopp
           Timian, frisk


Slik gjør du:

Stek breiflabbfilet hel i en blanding av smør og olivenolje. La den surre
noen minutter på svak varme.
Dryss salt og pepper på og skjær breiflabben i serveringsstykker.

Rødvinsmør
Finhakk sjalottløk, gressløk og timian.
Surr sjalottløk og timian i smør.  Tilsett rødvin og fiskekraft og kok
inn til deg halve.
Sil sausen og pisk inn smør. Smak til med salt og pepper.

Soppblanding
Del sopp i passe store biter. Stek sopp i olivenolje med løk, timian, litt salt og pepper.
Serversoppblandingen til den stekte breiflabben sammen med rødvinsmør og bakt potet.

Oppskriften fant vi her, og råvarene finner du her

onsdag 23. november 2011

Fiskeruta

Vet dere egentlig hvor vi får fisken vår fra?
I Norge har vi muliget til å få tak i fisk som er i verdensklasse langs den flotte kysten vår. Og det er akkurat det vi i Fiskeruta har gjort. Vi har fått tak i all den beste fisken fra den flotte, lange og fargerike norskekysten. Og det beste er at du får den rett hjem på døren. Vi skal være best på det vi drver med, og vårt fokus er:

1. Sunne, gode og varierte råvarer
2. Råvarer som kan tilbredes raskt og enkelt
3. Høy kvalitet på råvarer
4. Punktlig levering

Vi har også kvalitetsgaranti
Fisken ser innbydende ut der den ligger. Og det er den! For hos oss har fisken du kjøper, vært gjennom en streng kvalitetskontroll. For oss handler det om topp kvalitet. Kundene blir stadig mer kvalitetsbevisste på råvarene og kreative i matlagingen. Men det er inspirerende å ha krevende kunder, det skjerper oss og tillit er helt avgjørende. De skal kreve topp kvalitet og det er vår soleklar plikt å gi dem det. Derfor sjekker vi grundig all fisk vi får inn. Vi setter jo vår stolthet i å overgå kundenes forventningsnivå. Derfor har Fiskeruta kvalitetsgaranti på alle varer.

Ha en fortsatt fin onsdag :)

mandag 21. november 2011

Marit Bjørgens torskewraps

Hvor sundt og godt høres ikke det ut?
Her har du oppskriften:

Ingredienser til 4 porsoner:
600g    Torskefillet, uten skinn og ben
4 stk    Potet
1 stk    Grønn chilli
1 fedd  Hvitløk
3 ss      Olivenolje
0,5 stk  Purre
50g       Smør
8 stk     Cocktailtomat
0,5 stk  Issalat
4 stk     Tortillawrap
2 dl      Kesam
Salt og Pepper
Dill

Framgangsmåte:
Kok poteter
Finhakk chilli og hvitløk og bland det med olivenolje til en marinade.
Skjer torsken i strimler og vend strimlene i chilimarinaden.
Skjær purre i skiver. Mos potetene og bland dem med smør og purreløk.
Smak til med salt og pepper.
Stek torsken i varm panni i smør og olivenolje i ca 3-4 minutter på hver side.
Del dill i små buketter og del tomatene i to.
Forden potetmos, torsk, tomat og salat på tortillaen og topp med kesam og dill.
Brett opp bunnen på tortillaen, brett inn sidene til en rull, og pakk deet hele inn i litt matpapir.

Håper det smaker!

Råvarene finner du her, og oppskriften fant vi her :)

Vi i Fiskeruta ønsker alle en god mandag!

fredag 18. november 2011

Helg!

Da har helgen kommet, men før vi tar helgen helt innover oss anbefaler vi dere alle ta en titt inn på Fiskeruta.no. Melde dere på ruta og se om dere finner noen go'biter.


Da ønsker vi i fiskeruta dere alle en riktig god helg! :)

torsdag 17. november 2011

Fristelse i helgen

Nå er det snart helg, og da passer det seg med en skikkelig godt oppskrift!

Denne oppskriften er til 5 personer, og det du trenger er:
0,8 kg  Kveite
300g    Reker, uten skall
0,5 stk Rødløk
0,5 dl  Crème fraîche
1 ss     Dijonsennep
1 ss     Pepper rot
0,5 stk Sitron
1 stk    Romanosalat
2 stk    Tomat
0,5 stk Landbrød
            Salt
            Sitron



Framgangsmåte:
Finhakk løk og bland sammen med reker.
Rør sammen crème fraîche, sennep og revet pepperrot. Smak til med presset sitron og salt. Vend inn rekeblandingen.
Skjær kveitefileten i ca 2 cm tykke skiver, dryss over salt og la de ligge i ca 30 minutter.
Riv salaten og skjær tomatene i skiver.
Skjær landbrød i skiver og stek skivene gyllenbrune i like deler smør og olivenolje.
Stek fiskeskivene ca. 2 minutter på hver side.
Legg salat, stekte kveiteskiver, tomat og rekeblanding på en skive brød, og legg en ny skive over.

Kjøp tilbehør her, og oppskriften fant vi her

onsdag 16. november 2011

Julen har kommet til Fiskeruta!


Julen nærmer seg, og julefisken har kommet til fiskeruta! 
Vi har nå fått inn mye god julefisk som Kveite og Lutefisk! Vi har det meste av den tradisjonelle fisken, men er det noe du syntes mangler i sortimanget er det bare å sende oss en mail. Vi skaffer det meste av fisk og skalldyr. 
Ta en titt på Fiskeruta sin hjemmeside
Vi i Fiskeruta ønsker alle en fin dag videre :) 

mandag 25. juli 2011

Giftemål og starten på ruta!

Etter en liten sommerferie er vi igjen på veien. Takker for alle henvendelser vi har fått denne sommeren! Vi skal gjøre forandringer som gjør at du som kunde får lettere tilgang på det beste norskekysten har å tilby.

Etter siste tidens hendelser håper vi det står bra til med dere og at deres nærmeste har det godt! Vi har valgt å utsette utkjøringen en uke pågrunn av det grufulle som har skjedd. Men vi skal igjen møte dere med et stort smil og god service.

Da er det bare ønske sola velkommen tilbake, for den har ikke vært framme siden sist.



PS! Husk at den utradisjonelle fiskemannen har giftet seg. Legger ved et bilde som kan lette på smilet i disse dager.

Ønsker dere alle en fortsatt god sommer ;)

søndag 17. april 2011

Fisk og grønnsaker i buljong

 Ingredienser
  TIL 4 PERSONER 
  4 laksefileter, uten skinn og ben, à ca. 75 g
 4 breiflabbfileter, à ca. 75 g
 1 knivsodd safrantråder
 50 g smør
 2 gulrøtter, renset, i tynne staver
 2 stilker selleri, i tynne staver
 1 squash, i tynne staver
 1 sjalottløk, finhakket
 1 suppekvast
 2 dl tørr hvitvin
 2 dl vann
 2,5 dl crème fraîche
 salt
 pepper
 kjørvel, til pynt

Framgangsmåte
1. Rist safrantrådene i en stekepanne over god varme i 1 minutt. Rør hele tiden. Ta ut safrantrådene, og sett dem til side.
2. Smelt smøret i en stor, dyp stekepanne med lokk. Fres gulrøtter, selleri, squash, løk og hvitløk over middels varme i 3 minutter uten at grønnsakene får farge. Tilsett en suppekvast, og smak til med salt og pepper. 
3. Kok vin og vann i 2 minutter. Hell det over grønnsakene, skru ned varmen, og la grønnsakene småsurre i 3-5. Fisk opp suppekvasten.
4. Legg fiskestykkene over grønnsaken, legg på lokk, og la fisken trekke over middels varme i om lag 5 minutter, eller til den er akkurat gjennomkokt. Prøv etter om lag 3 minutter, slik at fisken ikke blir overkokt. Legg fisk og grønnsaker over på et fat, drypp over litt av kokelaken, dekk det med aluminiumsfolie, og hold det varmt.
5. Rør crème fraìche og safran i kokelaken, og la sausen småkoke i 3-5 minutter, til den tykner litt. Smak til med salt og pepper. Fordel grønnsakene i 4 suppetallerkener, ogg legg ett stykke laks, og ett stykke breiflabb i hver tallerken. Fordel sausen over, og pynt med grønt. 

- Kjøp tilbehør her:

mandag 28. februar 2011

Ukens oppskrift "Rekecocktail"

Ingredienser
TIL 4 PERSONER

1/2 hode issalat, finstrimlet
1,5 dl majones
2 ss matfløte
2 ss tomatketchup
noen få dråper tabascosaus, eller etter smak.
salt
pepper
175g kokte reker uten skall
paprikapulver, til dryssing
4 kokte reker med skall, til pynt
4 sitronskiver, til pynt
tynne skiver av mørkt brød,
smurt med smør, til servering (kan sløyfes)

Framgangsmåte
1. For
del den strimlede salaten i 4 høye glass eller på 4 små asjetter eller skåler.

2. Bland majonesen, fløten og tomatketchupen i en bolle. Tilsett deretter tabascosausen og
sitronsaften, og krydre godt med salt og pepper.

3. Fordel de pillede rekene likt mellom glassene, og hell dressingen over. Dekk med plastfolie, og sett glassene i kjøleskapet i 30 minutter.

4. Dryss litt paprikapulver over rekecocktailene, og pynt deretter hver porsjon med en hel reke og en sitronskive. Server rekecoctailene med skiver av mørkt brød med smør